Relax-Renew-week2 - CBL Consultancy

TRAINING RELAX & RENEW – WEEK 2

Hier vind je al het materiaal voor week 2.

Wil je een audio downloaden? Volg dan deze instructies:

Klik op de download-link
Klik met je rechtermuisknop op de audio-balk
Kies voor “audio opslaan als”

werkboek

Werkboek Relax & Renew – week 2

audiowalk: 30 minuten

audiowalk: 15 minuten

oefening week 2

audio: wat is de relatie tussen je ademhaling en stress?

extra audio: sudderen