RESET Week 3 - CBL Consultancy

RESET | WEEK 3

Hier vind je al het materiaal voor week 3.

Wil je een oefening downloaden? Volg dan deze instructies:

Klik op de download-link
Klik met je rechtermuisknop op de audio-balk
Kies voor “audio opslaan als”

werkboek

Werkboek RESET – week 3

audiowalk 3: 30 minuten

audiowalk 3: 15 minuten

audio: lichaamsbewustzijn en stress

oefening week 3

extra: uitleg over piekeroefening

extra: piekeroefening