RESET | WEEK 1
Hier vind je al het materiaal voor week 1.
Wil je een oefening downloaden? Volg dan deze instructies:
- Klik op de download-link
- Klik met je rechtermuisknop op de audio-balk
- Kies voor “audio opslaan als”
werkboek
video
audiowalk 1: 15 minuten
audiowalk 1: 30 minuten
audio: waarom helpt wandelen tegen stress?
oefening week 1