Hier kun je de audio-oefeningen van dag 2 beluisteren of downloaden.
De 1-minuut-ademhaling
Download
Diepe buik-ademhaling
Wil je een oefening downloaden? Volg dan deze instructies:
1. Klik op de download-link
2. Klik met je rechtermuisknop op de audio-balk
3. Kies voor “audio opslaan als”